Похудение — это процесс преднамеренного или непреднамеренного снижения массы тела живого организма. Оно может быть как целью, направленной на борьбу с ожирением, улучшение здоровья и повышение физической привлекательности, так и медицинской проблемой, возникающей в результате различных заболеваний, таких как анорексия.