Зрение

Зрение — это, безусловно, важнейшая способность человека видеть окружающий мир. Чтобы сохранить здоровье глаз, можно следовать нескольким простым советам: правильно освещать рабочее место, регулярно делать перерывы, соблюдать правильное питание, пить достаточно жидкости. носить солнцезащитные очки, регулярно посещать офтальмолога, выполнять упражнения для глаз, соблюдать гигиену, снижать уровень стресса, отказаться от курения.