Альтернативная медицина

Упражнения для здоровья и похудения

Сжигание жира, подтяжка мышц и красивые руки

2 видео-урока от Сергея Ли, инструктора по оздоровительным практикам, дипломированного врача-терапевта

Упражнение для здоровья и похудения

Вы хотите увеличить физическую активность, но опасаетесь травм суставов и позвоночника?

САМЫЕ ОПАСНЫЕ ОШИБКИ!

Какие упражнения дают фигуру, забирая здоровье?
Почему ни в коем случае нельзя приседать и бегать?
Движение - жизнь, но отчего "сыпятся" наши суставы?
Как можно повредить позвоночник, стараясь ему помочь?
Можно ли похудеть, не став при этом инвалидом?

Узнать и так не делать!