Комплекс упражнений для лица

«Лепка»: система омоложения лица и тела без инъекций

Комплекс упражнений для лица «ЛЕПКА» — это пошаговая система работы с телом, шеей и лицом с помощью блейда (специальной «ложки»), которая помогает запускать лимфодренаж, снимать мышечное и фасциальное напряжение, разглаживать кожный рельеф и мягко моделировать овал без инъекций и посещения салона. Техники просты в освоении и подходят для домашней практики при грамотном соблюдении.

Хотите стереть 5−10 лет с лица без уколов, ботокса и дорогих салонов? Курс «Лепка» — это революционная система ручной фейс-лепки, которая запускает выработку коллагена и эластина, убирает отёки, морщины и «апельсиновую корку». Пошаговый план для лица и тела: лимфодренаж тела в домашних условиях, миофасциальный релиз самостоятельно, дермальное омоложение. Делайте дома 10−15 минут в день — результат через 14 дней: чёткий контур лица, чистая упругая кожа, здоровое стройное тело. Онлайн-уроки навсегда, без специального образования — для женщин 25+!

Основатель школы «Результат на лицо», автор курса — Вера Красивая.

Почему «Лепка» работает лучше массажа и гуаша?

Обычный массаж растягивает кожу, гуаша царапает. Блейд-технология (из реабилитации) использует микроимпульсы:

Разгоняет лимфу (+40% дренажа)
Разглаживает фасции (мышечные «пленки»)
Пробуждает фибробласты (увеличивает выработку коллагена в 2 раза)
Убирает застои без боли

Результаты: объёмы тела -2−5 см, морщины -30%, тургор +25%. 27 лет косметологии школы «Результат на лицо»!

Блок «Тело»: бедра, живот, шея, платизма

Работа блейдом по телу направлена на лимфодренаж, снятие застойных явлений и уменьшение «апельсиновой корки» и отёчности в области бедра и живота.
Потеря объёма -3 см/мес.
Основные техники:

«Штрихование» — лёгкие динамичные движения, разогревающие ткани, «пробуждающие» сосуды и подготавливающие кожу и фасции к глубокой работе.
Лимфодренаж по ключевым зонам:

1. передняя, боковая и задняя поверхность бедра;
2. живот и бока — мягкий дренаж для уменьшения отёков и рельефа.
Протокол: 3 раза/нед по 15 мин. Масло: кокосовое/миндальное

Работа с шейным регионом направлена на снятие напряжения, улучшение эластичности и подвижности мышц, освобождение компрессии сосудов и нервов, питающих голову и лицо.
Используются техники:

«Штрихование» — мягкий разогрев и подготовка шеи к дальнейшему воздействию;
«Метёлка» — скользящие движения для разглаживания фасции, которая может «прилипать» и ограничивать движения;
«Молоточек» — более акцентированная проработка для «разгона отработанного» и отделения мышечных волокон.

Эффект: шея длинная, лицо свежее, головные боли реже.

Отдельный акцент — деликатная работа с платизмой (поверхностной мышцей шеи):

лёгкие «штрихи» и поверхностная работа;
«метёлка» по каждой морщинке и «кольцам Венеры» без растяжения кожи.

Цель: разгладить «кольца Венеры» и уменьшить второй подбородок.

Блок «Лицо»: лепка контура и молодости

В блоке «Лицо» курс учит сначала прогреть и «пробудить» ткани, а затем точечно прорабатывать мышцы, которые отвечают за выражение и рельеф лица.
Цели работы:

снять мышечное напряжение и связанные с ним головные боли;
раскрыть и разцентрировать ткани, убрать дисбаланс мышц;
улучшить состояние кожи и подкожно‑жировой клетчатки: уменьшить отёчность, укрепить тургор, сгладить морщины.

Техники:

разогрев «штрихами» — подготовка мышц и кожи к более глубокой проработке;
«метёлка» — акцентированная работа по каждой мышце, с особым вниманием к проблемным зонам:

носогубные складки — через работу с жевательными мышцами и леваторами средней трети лица;
«унылые» уголки губ — проработка депрессоров в области подбородка;
область спинки носа — при частых ринитах и заложенности (аллергической или простудной природы).

Такая мышечная работа помогает «расправить» лицо изнутри, улучшить крово‑ и лимфоток и вернуть более свежие, открытые черты.
Результат: лицо овальное, симметричное, без «усталости».

Работа с кожным рисунком: морщины и объём

Завершающий этап — поверхностно-дермальная работа, направленная на разглаживание кожного рисунка и более равномерное распределение объёма.
Применяются техники:

«Зиг‑заг» — мягкое «стирание» мелких морщин за счёт поперечных движений по линиям заломов;
«Пушинг» — выщипывающие движения блейдом и пальцем, которые «наполняют» сбившиеся и «слипшиеся» жировые пакеты, помогая им лучше включаться в микроциркуляцию.

Отдельная задача — снять «социальную маску»: устойчивый мышечный паттерн напряжения, из‑за которого лицо выглядит уставшим, злым или печальным даже в нейтральном состоянии. Через комбинацию техник курс учит мягко отпускать эмоциональные зажимы, чтобы внешнее выражение снова соответствовало внутреннему состоянию.

Техника безопасности: как работать блейдом правильно

✅ Масло обязательно (скольжение).
✅ Давление лёгкое — микроимпульсы, не давить.
✅ Направление: к лимфоузлам (сердце).
✅ Частота: 3−5 раз/нед.
❌ Не на пустой желудок, не при воспалениях.
Инструмент: блейд-ложка (титан/нержавейка) + масло.
Результаты «Лепки»: фото и отзывы
«Носогубки -70%, лицо овальное! Делала 14 дней» — Анна, 38 лет.
«Целлюлит ушёл с бёдер, объём -4 см. Шея как у модели!» — Марина, 45 лет.
«Голова перестала болеть, кожа гладкая без крема» — Ольга, 32 года.
Фото «до/после»: контур чёткий, отёков нет, кожа сияет.

Для кого курс омоложения "Лепка"

✅ 25−60 лет (профилактика/коррекция)
✅ Новички (без опыта массажа)
✅ Эстетики (расширить арсенал)
✅ Дома (без салона, 500 руб/инструмент)
Не для: купероз, акне, онкология.

Курс «Лепка» — мануальная пластика будущего! Блейд-технологии омолаживают лицо и тело без химии. Начните с шейного блока завтра — увидите свежесть уже через 3 дня!
Станьте скульптором своей молодости!

Реклама: ИП КОЛЫВАНОВА ВЕРА ВАСИЛЬЕВНА, ИНН 743803305190

Образовательные программы