Здоровая спина и суставы

Йога для начинающих для здоровья

Приглашаем вас на бесплатный курс, где вы узнаете основные упражнения йоги для поддержания здоровья.
Здоровая спина и суставы
Курс подготовила Татьяна Дудина — специалист по лечебной физкультуре и йогатерапевт. Она профессиональный инструктор йоги с опытом более 20 лет.
Этот курс поможет вам:
  • Избавиться от боли в спине и суставах!
  • Укрепить мышцы спины!
  • Улучшить гибкость и подвижность позвоночника и суставов!
  • Улучшить осанку!
  • Снизить мышечное и психологическое напряжение!
Made on
Tilda